„If you can breathe, you can do Yoga“: 10 Tipps für Yoga mit Senioren

Yoga für Senioren

Im Rahmen der 300h-Ausbildung im Unit Yoga Wiesbaden — mehr dazu könnt ihr im Blog der lieben Steffi nachlesen — durfte jeder von uns das Thema für die Abschlussarbeit selbst wählen. Für mich war schnell klar, dass ich das Thema meiner Spezialierungen hier vertiefen würde: Yoga mit Senioren. Während meiner Recherchen zu diesem Thema bin ich auf […]