Mein Name ist Yasmin und ich unterrichte Yoga in Frankfurt (Bornheim). Was erwartet dich in meinen Kursen und Workshops?
Nun, mir ist eine freundliche und humorvolle Atmosphäre wichtig. Wir üben in kleinen Gruppen, so dass ich auf jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin achten kann. Akrobatisch wird es nicht, aber kraftvoll schon ab und zu. Du könntest durchaus ins Schwitzen kommen :).
Ich achte auf die Stimmung der Übenden und passe den Ablauf auch mal spontan an. Dann wird es vielleicht eher ruhig in lange gehaltenen Positionen, ganz energetisch in einer herzöffnenden Stunde oder liebevoll während einer längeren Meditation.
Anfänger und Menschen, die schon immer mal gerne wollten aber sich irgendwie nie getraut haben, sind in meinen Stunden besonders willkommen. Es gibt kein „zu unflexibel“ und auch „ich bekomme mein Bein ja gar nicht hinter den Kopf“ oder „ich kann nicht stundenlang auf der Matte sitzen“ zählen nicht als Entschuldigung :). Denn: If you can breathe, you can do yoga.
In diesem Sinne: Falls du Lust auf Yoga in entspannter Atmosphäre und in kleinen Gruppen hast, dann melde dich – ich freue mich auf dich!